מדוע אינטליגנציה רגשית חשובה

האדם הוא היצור שמתפקד בצורה הטובה ביותר בחברה כחבר בקהילה, ולמרות שיש זאבים רבים של בידוד, לעיתים רחוקות יש מישהו שירצה להשאיר אותו לבד מבלי שאפשר לסמוך עליו ותמיד סומכים עליו. כיוון שאנשים אוהבים להיות בחברה ולהרגיש שהם שייכים למשהו גבוה יותר, קשה לדמיין את היעדר האינטליגנציה הרגשית.

מהי אינטליגנציה רגשית ומדוע זה כל כך חשוב? האם אתה יכול לדמיין שאינך מסוגל לזהות כשמישהו עצוב עליך וזקוק לעזרתך, או שאתה זה במצב לא טוב והוא להוט לתשומת לב ועזרה מבחוץ? העולם יהיה מקום עצוב וחסר רחמים אם דבר כזה לא היה אפשרי.

אינטליגנציה רגשית היא רק סוג אחד והיא נוגעת ליכולת להבין ולשלוט ברגשותיו של האדם ועל היכולת להשפיע על רגשותיהם של אחרים במידה מסוימת. אנשים שפיתחו אמפתיה ידועים בכך שהם מודעים לרגשות שלהם וכיצד הם מושפעים בכל זמן נתון.


בנוסף לכמות גבוהה של ביטחון או ביטחון עצמי, לכל אחד עם אינטליגנציה רגשית גבוהה יש את היכולת לתקשר וחלקם אפילו להתמודד עם מתח. כל אחד בקבוצה זו נוטה לגלות עצמי ולקבל אחריות אישית במצבים רבים.

אינטליגנציה מסוג זה כוללת אנשים שתמיד ימצאו דרך להניע ולבסס מערכת יחסים בריאה ויצרנית עם אחרים. תכונה מסוג זה נחשבת חשובה בעולם העסקים ולכן מעמידה אנשים עם אמפתיה מפותחת מאוד בחזית כולם.

כמה פעמים הייתם עצובים וחברכם, בן משפחה, עזר לכם כשהיה הכי קשה לכם? רובם מצאו עצמם במצב זה לא פעם בחייהם שהם יכולים ללמוד הרבה מהם, אך כדי להמשיך הלאה הם היו זקוקים למישהו שיוכל להרגיש את הרגשות הנוכחיים שלהם ולעזור להם לנוע בכיוון חיובי.

מדוע חשוב הקשר בין רגש לאינטליגנציה? הוכח שאנשים כאלה מתמודדים עם דברים שליליים ולעיתים רחוקות הם מתגברים על ידי רגשות שליליים, כשהם מודעים למה משמעותם של רגשות כאלה. היתרון שלהם הוא שהם יכולים להבין את המשמעות האמיתית של רגשות כאלה ולנתב אותם למשהו חיובי. טוב שאנו מוקפים באנשים שתמיד ידעו מתי לבוא ולעזור לנו מתי זה הכי קשה.

מחבר: S.Š., צילום: shock / Shutterstock

למה חשוב לא לדעת הכול | יוסי גולדשטיין - מטפל רגשי בסדרת הרצאות | פרק רביעיי (אוגוסט 2021)