טיפים לגברים, טיפים לנשים, וידאו

איך להילחם בעייפות

איך להילחם בעייפות

הרגשה מותשת וחסרת אנרגיה יכולה להיות מתסכלת ומייאשת עבור כל אחד. חשוב להרגיש טוב ולהיות מספיק כוח לכל אתגרי החיים, וזו הסיבה שטוב לדעת להתמודד עם עייפות. עליכם להיות מודעים לתחושה הלא נוחה שמישהו שם...

הנגאובר - טיפים קטנים למאבק באויב הבוקר שלך

הנגאובר - טיפים קטנים למאבק באויב הבוקר שלך

חולשה, כאב ראש, סחרחורות, הקאות ובחילה. כל אלה הם ההשלכות של שתייה מוגזמת או הנגאובר. אם גם אתם סובלים מהתסמינים הללו בבוקר שאחרי, או יום אחרי שצרכתם כמויות מופרזות של אלכוהול, עליכם לדעת זאת התרופה...

נשימה יכולה להיות מאוד לא נעימה

נשימה יכולה להיות מאוד לא נעימה

רוב האנשים מכירים את התחושה המביכה של להתעורר בבוקר כאשר נשימתנו אינה מריחה אטרקטיבית. לרוב זה חולף לאחר צחצוח השיניים, והבטן מתמלאת בדגני המזון הראשונות. אבל כשאנחנו לא יכולים להיפטר מהנשימה, זה...