סימנים למערכת יחסים לא בריאה

איך אתה יודע מתי הגיע הזמן להתחיל לדבר על מה שמפריע לך בזוגיות או נישואין? כיצד לזהות סימנים למערכת יחסים לא בריאה? חשוב שתדעו שאין קשר מושלם ושיש בעיות בכל אחת שלא חייבות להיות גדולות מייד.

לכל מערכת יחסים יש את העליות והירידות שלה, ומה שעושה את ההבדל העיקרי בין מערכות יחסים מצליחות וארוכות טווח לבין אלה שנשברים לאחר זמן מה הוא לדעת להכיר מתי להגיב. לשום מערכת יחסים אין עתיד אם אין בה תקשורת. זה בדיוק היסוד של כל מערכת יחסים מצליחה, בין אם מדובר בנישואין ובין אם מדובר בנישואין מחוץ לנישואין.

בנוסף לחשיבות להכיר בזמן בסימנים שמשהו לא בסדר, עליכם להיות בעלי כוח ולהעריך אם הקשר כבר לא הגיוני, לשבור אותו ולחפש אושר במקום אחר.


לפעמים קשה להגיב כשאתה זמן רב עם אותו אדם ואינך יכול לדמיין את חייך בלעדיהן, אם כי ברור כי מערכת היחסים שלך לא עושה דבר טוב לך ולסביבתך. כדאי מאוד לשים לב לסימנים ולהתחיל לעבוד על פיתרון הבעיה ולא להתעלם ממנה. אבל אם אתה מבין שהבעיות אינן ניתנות לפיתרון, יש לנקוט את הצעד הכואב ולהסתיים.

אחד הסימנים לכך שאתה נמצא במערכת יחסים לא בריאה הוא סכסוך מתמיד. למרות שמריבות הן חלק מהקשר, זה לא נורמלי שכל אחת מהשיחות שלך תסתיים בדיון או במריבה. כל זוג בוגר מודע לכך שהם צריכים להיות מוכנים להתפשר.

תקשורת לקויה או לא היא גם סימן לכך שמשהו לא בסדר. הבעיות שלא דנו בהן רק הולכות וגדלות וכל כך בלתי פתירות. תקשר עם החצי השני בתדירות הגבוהה ביותר האפשרית כך שתקשורת לא תזר לך.


אם אתה מבחין שבן הזוג שלך מבקר אותך כל הזמן על כל מה שהם עושים, זה אומר שיש חוסר כבוד. אף בן זוג לא צריך לזלזל בך ולגרום לך להרגיש פחות יקר. אם אתה מבחין בדפוס התנהגות זה, אתה בהחלט נמצא במערכת יחסים לא בריאה.

שליטת שותפים וקנאה לא בריאה הם רק חלק אחד מכל הסיפור. מערכת יחסים לא בריאה משפיעה גם היא על בריאותו של האדם, ולכן יש לעבוד על איכות חיי אהבה.

מחבר. S.S., צילום: auremar / Shutterstock

10 סימנים לזוגיות לא בריאה (יוני 2021)