משקאות טבעיים לירידה מהירה במשקל

משקעי שומן בלתי רצויים, שאינם רצויים, חוסר שביעות רצון מגופנו כל יום מניע אותנו לדיאטות קפדניות ומאומצות ופעילות גופנית כואבת בחדר הכושר. אנו מאבדים הרבה זמן פנוי, אנרגיה וסבלנות, והתוצאות לרוב חסרות או כמעט ואינן קיימות.

החלום של כל אישה הוא לרדת במשקל ללא דיאטות ופעילות גופנית מאומצת. אבל האם זה אפילו אפשרי ואפשרי?

עודף משקל מגיע לשיאו של שנים ולא מתרחש בן לילה. הרגלי אכילה לא בריאים וחוסר פעילות גופנית הם הגורמים השכיחים ביותר לעודף משקל. אנחנו לא מבינים איך יש נשים שיש להם אותם הרגלים רעים, אבל לא קילוגרמים? התשובה האמיתית לשאלה זו היא מטבוליזם.


[fvplayer src = ”// vimeo.com/114871400 ″]

אם יש לנו חילוף חומרים איטי, קשה יותר לעכל חומרים מזיקים מהגוף והם נשמרים בגוף. הם דבקים במקומות המועדים לעלייה במשקל (בטן, ירכיים, ירכיים, רגליים, ישבן) ומומרים למרבצי שומן. לא רק שהירידה במשקל גורמת לנו לרדת במשקל, היא משפיעה גם על מערכת הגוף כולה. באופן ספציפי, הם מעלים את רמות הסוכר בדם, לחץ הדם עולה, הכולסטרול מתרחש ואיתו מחלות לב וכלי דם. ברוב המקרים, כלי דם נוצרים קריש קריש קריש, ולעתים קרובות מוות.

כדי לוודא שאוכלים את המאכלים הנכונים שמאיצים את חילוף החומרים שלכם ואיתם תרדו בהצלחה במשקל, אנו ממליצים על צריכה יומית של פירות וירקות. הם מכילים נוגדי חמצון המווסתים באופן טבעי את רמות המים בגוף. לפיכך, הגוף לוקח ממזון אך ורק חומרים מזינים וחומרים בריאים, ואילו המטופלים ברעים טופלים מהגוף. הדרך הקלה ביותר להכין אותם היא בצורה של מיצים, משקאות בריאים שתוכלו לשתות בכל עת, לא משנה היכן אתם נמצאים.


פירות כמו אוכמניות, חמוציות, תפוזים או לימונים מגבירים חסינות שתעזור לכם לרדת במשקל מהר יותר. הם מקור מצוין לוויטמינים ומינרלים, מהם הוויטמינים החשובים ביותר בירידה במשקל, הם מגרים ייצור נוסף של תאי דם לבנים, מחזור הדם בגוף ומקלים על המאבק בנגיף. אנו נוטים פחות להצטננות, שפעת ומחלות זיהומיות אחרות.

משקאות צמחיים מכילים את נוגדי החמצון שהוזכרו קודם לכן, שיעזרו לכם לרדת במשקל. הם גם עוזרים בטיפול בעור, הופכים אותו לגמיש יותר וקל יותר להיפטר מצלוליטיס, קליפות תפוז. אתה יכול להכניס בחופשיות תוספי ויטמין אחרים כמו מגנזיום או סידן במשקאות אלה. הם מחזקים את העצמות והשרירים שלך.

בנוסף למשקאות שיאפשרו לך לרדת במשקל תוך זמן קצר, יש דיאטה של ​​9 ק"ג, דרך נוספת לרדת במשקל, שתירד במשקל בעוד 14 יום.

D.Sh., צילום: Liv friis-larsen / Shutterstock

איך להיפטר מצלוליט באופן טבעי- משקה שורף שומן בזמן שינה ומעלים צלוליט וצלוליטיס (מאי 2021)