עיסויים נגד צלוליטיס

איך להיפטר מקליפות תפוז מכוערות שגורמות לך להרגיש פחות מושכת? צלוליטיס היא בעיה הפוגעת בנשים רבות, ומבקשים בהתמדה להיפתר ממנה. מדוע צלוליטיס מתרחש? זה יכול לנבוע מגנטיקה או אורח חיים.

לא משנה מה הסיבה לכך שצלוליטיס מופיע עליכם היא להיפטר ממנו ולהנות מגופכם בהקדם האפשרי. ישנן מספר דרכים, ובנוסף לשינוי אורח החיים הקשור למזונות שאוכלים שצריך להעשיר בוויטמינים, מינרלים ובעיקר סיבים לגמילה מרעלים, זכרו להתעמל.

הוכח שלנשים העוסקות בפעילות מסוימת, רולר-בליידס, רכיבה על אופניים, פעילות גופנית בחדר כושר או בבית, יש פחות בעיות בצלוליטיס. יתכן שהוא קיים, אך הוא אינו נראה מבחוץ. אז אל תחכו אלא בחרו בפעילות הרצויה והסירו את מראה קליפות התפוז.


בנוסף לתרגילים, עיסויים יעזרו, וכדאי שתוכלו לעשות אותם בבית בלי ללכת לסלונים. לא רק שזה עולה לך כסף אלא גם זמן, שחלק מהנשים לא יכולות להפריש. לפני שתתחיל בעיסוי, וודא שיש לך קרם לחות או אחד השמנים האתריים לעיסוי האזורים הקריטיים.

עליך להשתמש באגודל ובאצבע האצבע כדי לעסות. תעסו על ידי משיכת המשיכות כלפי מעלה ואז יש להחיל תנועות צביטה גסות יותר. צבט את האזורים הקריטיים כדי לפרק את הצטברות הרעלים הגורמים לצלוליטיס.

בעת העיסוי חשוב שהוא לא יהיה קל מדי, ושוב, עליכם להיזהר שלא לחבול לאחר סיום העיסוי באזורים מסוימים בגוף. זה גם לא ייראה יפה.

הרפי את השרירים שלך לפני העיסוי. לעסות כל חלק עד דקה וחצי, לנוח מעט ולהמשיך הלאה. היו התמדה, מכיוון שזו הדרך היחידה לחסל צלוליטיס, שמונע מכנסיים קצרים, חצאיות ושמלות.

מחבר: S.S., צילום: ולדימיר סזונוב / Shutterstock

עיסוי לימפאטי - נגד צלוליטיס (אוגוסט 2021)