איך להיות מאושרים בעבודה

בימינו, זה לא נדיר שהעובדים לא יהיו מרוצים מהעבודה שלהם, ואם אתה אחד מהם אנו מביאים לך כמה הצעות כיצד לשנות זאת. כל אדם שאינו מרוצה ממקום עבודתו אינו מרוצה אם בגלל לקוחות עובדים קשה, או בגלל בוס לא מקצועי, או בגלל היקף העבודה, או בגלל שכר נמוך וכו '.

כמה שתרצה לשנות את העסק שלך, אם זה לא אפשרי כרגע, לפחות נסה להקל על העבודה ולהביא חיובית ליומך המוקדם. זה אולי נשמע לכם בלתי אפשרי כעת, אך ככל שתוכלו להיות חיוביים יותר בעבודתכם, הזמן שלכם יעבור מהר יותר ותהיו מוצלחים יותר ויפתחו לכם הזדמנויות עסקיות חדשות.

הכלל הראשון והבסיסי בכל עבודה הוא שאסור לקחת דברים באופן אישי מדי! בדיוק כמוך, הקולגות שלך לא תמיד במצב רוח טוב יותר, כך שחלק מהדברים יהיו גסים או יתעלמו מהם, אבל זה לא קשור אליך באופן אישי. הפרד בין עבודה לבין אישי ופרטי, והתמקד בעבודה רק בעבודה והתעלם ממערכות יחסים אחרות. חשוב לא להיות רגישים מדי, לפחות בעולם העסקים, אם אתה רוצה לשרוד.


יהיה טוב אם תרשמו שלושה דברים טובים שקרו לכם בעבודתכם ושאתם מעריכים. כך שגם אם אלה רק דברים קטנים, וודא שאתה רשום אותם כך שיוכלו לזכור אותם מדי יום. אם תרשמו כמה דברים טובים על העבודה שלכם על הנייר, תוכלו לתמרץ את עצמכם לחיוב לעבודה שאתם לא ממש אוהבים. לאחר זמן מה תראו שהמחשבות שלכם יהיו חיוביות יותר ותוכלו לבצע את המשימות שלכם בהצלחה רבה יותר.

לרוע המזל, תחושות של כעס, אכזבה, קנאה וכו 'אינן נמנעות בעסקים, אך אם תאפשר לרגשות כאלה להציף אותך, הדבר ישפיע על התפוקה והביצועים שלך בעבודה, כמו גם על המצב הכללי שלך.

לעולם אל תפעל באפקט ונסה להסיר את אותם רגשות שליליים מהצד בהקדם האפשרי. נסו להירגע, נשמו עמוק והתמודדו עם כל הראשים הקרים והצלולים!

מחבר: A.Z., צילום: R.Iegosyn / Shutterstock

איך להיות מאושר בשישה שיעורים - פרק 2 - עבודה (נוֹבֶמבֶּר 2021)