מי ג'ינג'ר לירידה במשקל

אחד המתכונים המפורסמים ל ניקוי רעלים מהאורגניזם הוא מי ג'ינג'ר שהוא משקה בריא וטעים מכיוון שהוא מרענן ומגן על הגוף מפני זיהום ומנקה אותו מרעלים. מי ג'ינג'ר מעולים ו לירידה במשקל.

זהו מזון מרפא המשמש כתרופה לבחילות והקאות, ויכול לשמש כל אחד אחר שיש לו בעיה עם בחילה, ללא קשר למצב האחר.

בשל השורש המר העוצמתי שלו, זנגביל לעיתים קרובות קשור לתזונה, ובהתחשב בהרכבו, הוא משפר מאוד ומשפיע על העיכול, מטפל בעצירות ומזרז את חילוף החומרים.


זנגביל מגיע מאסיה ומשמש כתבלין ומהווה מקור משמעותי לזרחן, ויטמין C, מינרלים אשלגן וניאצין. מי ג'ינג'ר משמשים נגד הקאות ובחילה בזמן נהיגה, ושורשם הוא תרופה טבעית מצוינת לבחילה.

מי ג'ינג'ר לירידה במשקל

רוצים לרדת במשקל לזמן מה, אך ללא תוצאות מהותיות? אתה יכול לעזור לעצמך בדרכים רבות, כולל על ידי צריכת מזונות מסוימים.


ג'ינג'ר מומלץ להכין משקה שיעזור לירידה במשקל מכיוון שג'ינג'ר מהווה מקור בריאות למערכת העיכול כולה המסייע בזרימה ובוויסות המזון דרך הבטן. לאחר שהכל מוריד לבטן, יש ירידה הדרגתית במשקל.

לשורש הג'ינג'ר יש משמעותית מקור סיבים ומגביר את תנועתיות העיכול מגביר את חילוף החומרים גורם לו לשרוף שומן בגוף.

מסיבה זו ומסיבות כה מועילות, מי ג'ינג'ר הם המשקה הטוב ביותר לירידה במשקל מכיוון שהם ימיסו בהצלחה את השומן על הבטן וירדו במשקל.


ג'ינג'ר מפחית את ייצור הקורטיזול וזו הסיבה שהיא הכרחית לוויסות האנרגיה והמטבוליזם, ואם רמת הקורטיזול בגוף מוגברת, עלולים להופיע משקעים בבטן ועלייה במשקל.

כל זה נובע בדרך כלל ממתח, שהוא אחד הגורמים השכיחים ביותר לעלייה במשקל, וזו הסיבה שמומחי תזונה ממליצים על שימוש בג'ינג'ר לירידה במשקל.

טרם דווח על ההשפעות השליליות של צריכת מי ג'ינג'ר, אך יש לצרוך אותן באופן מתון. ממש כמו בכל אוכל אחר, אין צורך להגזים בזה כאן.

מומלץ מנה יומית של שורש ליום מסתכם בערך גרם אחד ויש להקפיד על כמויות אלה. זה יכול להיות נצרך על ידי ילדים והוא נהדר לחיזוק החסינות ולהגברת האנרגיה והכוח.

מחבר: A.Z., צילום: אלנה שוויצר / Shutterstock

משקה הפלאים להרזיה (אוגוסט 2021)