ארומתרפיה

ארומתרפיה ונדודי שינה

ארומתרפיה ונדודי שינה

ארומתרפיה משתמשת בשמנים אתרים בצורה מבוקרת כדי לשמור ולשפר את בריאות הנפש והגוף. בעיות פשוטות לכאורה, אם אינן מטופלות בזמן, עלולות להפוך לאיום גדול על בריאות הגוף והנפש. ארומתרפיה היא דרך טבעית...

ארומתרפיה והיתרונות שלה

ארומתרפיה והיתרונות שלה

לאחרונה ניתן לשמוע לעתים קרובות את המילה ארומתרפיה כאחת הדרכים ליצור איזון בין נפש לגוף. למרות שחלקם עדיין מאמינים ששיטות אלטרנטיביות לא קשורות יותר מדי למציאות, ישנם רבים יותר הרואים בארומתרפיה...

ארומתרפיה - לגוף ולנפש

ארומתרפיה - לגוף ולנפש

בשורשים, גבעולים, זרעים, עלים ופרחים של כל צמח, יש שילוב ייחודי של שמן המכונה שמן אתרים שלו. השמנים האתריים של צמחי מרפא נבחרים משמשים בארומתרפיה לקידום איזון והרמוניה פיזית, נפשית ורוחנית. ההשפעה...

ארומתרפיה בבית

ארומתרפיה בבית

לטובתו, ארומתרפיה הוכרה לאחרונה ופופולארית. הפופולריות יכולה להיות בגלל הפשטות והקלות בהשגת ההכנה. בארומתרפיה משתמשים בשמנים אתרים, חומרים חיוניים מזוקקים המופקים מצמחים, עשבים ועצים. ארומתרפיה, כפי...

כאבי כתפיים וצוואר

כאבי כתפיים וצוואר

הכאב והנוקשות של הצוואר והכתפיים שלך יכולים לנוע בין אי נוחות קלה, המונעת ממך תנועה מלאה, וכלה במכשול ותנועה קלה ביותר. למרבה המזל, לעיתים קרובות ניתן למנוע הקלה במחלות על ידי הפחתת מתח השרירים...

הצדדים הטובים של ארומתרפיה

הצדדים הטובים של ארומתרפיה

אמבטיה ארומטית היא תרחיש אידיאלי לסוף יום עבודה. זה מרגיע את כל החושים ומשחזר את ההרמוניה האבודה של גוף ונפש. לשאיפה של שמנים אתרים השפעה חזקה על הנפש, פועלת ברגע, מעוררת רגשות חיוביים ומרגיעה את כל...

כיצד לטפל באפטה

כיצד לטפל באפטה

פצעים לבנים, אפורים או צהובים קטנים יכולים להופיע בנפרד או בקבוצות בכל מקום בפה, כולל הלשון. אפרות כואבות מאוד ומשפיעות על כ -20 אחוז מהאוכלוסייה. הם מופיעים לרוב אצל אנשים אשר סובלים מתת תזונה או...

איך לנצח עייפות

איך לנצח עייפות

אין אף אחד שלא חווה עייפות קשה מדי פעם, מה שלא מפתיע לנוכח אורח החיים המואץ שאנחנו חיים. אם נקלעתם לעייפות כזו, כזו שאינכם יכולים לפקוח את העיניים, אתם מלאי רוח חופשית ואין לכם כוח לכלום, ובמיוחד אם...

כיצד לזהות את השמן האתרי הנכון

כיצד לזהות את השמן האתרי הנכון

אל תשתולל כשאתה נכנס לחנות מטופחת להפליא, בה הכל מריח בריאות וספא, הכל נראה יפה וסביבך פשוט אומר 100 אחוז טבעי, 100 אחוז שמן אתרים, תערובות ארומתרפיה שונות, וכן הלאה, . אנשים שאינם הדיוטות בדברים...

איך נגד הכינוסים

איך נגד הכינוסים

אחד הגורמים השכיחים ביותר לשלפוחיות הוא חיכוך בעור לח. כאשר נוצר השלפוחית, ברור כל כך שהנוזל מצטבר בכיס קטן בין שכבות העור. לפעמים כלי דם קטן יכול להיפגע, ולגרום לנוזל בתוך הוורידים להאדים. למד כיצד...