מחלת עמוד השדרה היא המחלה השכיחה ביותר בקרב גברים ונשים. הגורם השכיח ביותר לעמוד השדרה המעוות הוא ישיבה, בבית או בעבודה. הנפוצה ביותר היא מחלת עמוד השדרה הצווארי. אם אתה נע לא מספיק ויש לך יציבה...

עבור נשים רבות הדייט הראשון הוא אחד האירועים המלחיצים ביותר. הם מעוררים רגשות של התרגשות, פחד ואופוריה, והשאלה הרווחת היא "איך לעשות רושם טוב בדייט?". ההכנות למפרק נמשכות לעתים קרובות למספר ימים,...

נשים הרות רבות סובלות מבעיות בהריון כשמדובר במצבים בהן הן יכולות לצחוק, לרדת גשם או להשתעל מכיוון שהן יכולות להימלט ממעט שתן ברגעים אלו. המונח הרפואי לבעיה זו הוא בריחת שתן, ובריחה לא רצויה של שתן...

"לעולם אל תתווכח עם שוטה וחמור", נכתב באמירה עממית אחת. יש בזה אמת גדולה. דיון עם אנשים שליליים, זועמים או כאלה המשוכנעים שהם הגרועים ביותר בחיים ושהם תמיד צודקים, לעולם לא ייגמר בניצחונך. אם...

לאחר הריון ולידה אצל זוגות רבים, האינטימיות במערכת היחסים נפסקת, ורבים אפילו חושבים שזה נורמלי וכי אינטימיות לאחר לידה פשוט לא קיימת יותר. אבל זה לא כך, וזה לא צריך להיות כך! ישנן נשים בהריון...

נשים הרות רבות מחליטות לבצע בדיקת אולטרסאונד 4D מכיוון שהן יכולות לראות את העובר בפירוט וההורים יכולים לראות בבירור את תנועות תינוקם על הצג. לעתים קרובות הורים יכולים לזהות ולראות את תווי הפנים של...

לאחר שהצטברו הקילוגרמים העודפים, המאבק איתם מתחיל. ישנם סיכונים רבים להשמנת יתר, בעיקר סוכרת, מחלות לב וכלי דם, שומן בדם, לחץ דם גבוה, הפרעות במערכת הנשימה, מחלות מפרקים ועצמות, סרטן וכדומה ... רשימת...

שיער לא רצוי הוא האויב הגדול ביותר של האישה. הם מסבכים את חייה, ובעיקר כשמדובר בשערות חודרות, דלקת, גירוד וכאב ... ישנן שיטות שונות להסרת שיער כמו שעווה, ממרח סוכר ותערים, אך היעילה ביותר לאורך זמן...

הרגליים תומכות בגופנו ומחולקות למספר קבוצות שרירים. העלים, שרירי הירך והמושב האחורי הם מקומות הזקוקים לתשומת לב מיוחדת עכשיו כשזמן ההלבשה של שמלות ומכנסיים קצרים. פעילות גופנית קבועה היא אחת הדרכים...

אין קינוח מסורתי עסיסי וטעים שאנחנו נהנים ממנו כבר זמן רב. מתכון הקרפ הוא מהוותיקים יותר, ולמרות השנים שחלפו, המתכון לא נמצא הרחק מאחורי המתכונים שנמצאים כיום במקומות שונים. מה שהשתנה במהלך השנים היו...